Tentang Makanan

Video ini jelasin tentang masalah obesitas yang makin sistemik di AS. Ini termasuk:

1) brand-brand gede yang bikin strategi pemasaran + pengembangan produk mereka jadi semakin customer oriented dan semakin bikin orang jadi gendut & ga sehat. Misal: kadar gula di susu makin lama makin tinggi.

2) anak-anak dikelilingin makanan ga sehat (tapi enak banget) dimana-mana: main streets, school, house. Hasilnya, anak2 jadi makin tergantung sama makanan ga sehat.

3) anak-anak juga dipengaruhin ortu mereka yang tergantung sama makanan ga sehat. Anak-anak sekarang punya umur harapan hidup 10 tahun lebih sedikit daripada ortu mereka. Itu karena mereka sendiri termasuk generasi ketiga dari sejak tren obesitas yang mulai muncul. Itu berarti udah ada 2 generasi sebelumnya yang bikin sistem lifestyle yang ngedukung obesitas.

Hasilnya, ada anak 16 tahun udah divonis umurnya tinggal 6 tahun lagi karena obesitas. Orang2 makin banyak mati karena kegemukan.

Oke, saya bukannya sotoy… tapi saya ga mau anak saya nanti obesitas. Saya mau sehat + punya gaya hidup sehat, biar nanti saya sama keluarga saya mati tua karena emang harus mati, bukan karena kebanyakan kolesterol.

Maka dari itu, ada beberapa rencana saya biar tetep sehat:
1) diet, makan secukupnya, kurangin gula/ dll dll yg ga sehat
2) belajar masak (biar ga tergantung sama orang lain)

PS: video yang ditampilin itu dari TEDX.  Bagus videonya. Nonton ya :)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s